口臭 チェック

口臭をチェックする方法

人間に限らず犬や猫をはじめ動物には体臭と同じように口臭がつきものです。
たとえ口臭が臭くなくても、誰もが持っているものです。
しかし、やはり気になるのは口臭の臭いことです。
口臭がもとで人付き合いが疎遠になったりしたくはありません。

ほとんどの人が自分の口臭ってどの程度なのだろうかと気になるところです。
科学が進んだ今では口臭をチェックする測定器がありますから、
この測定器を使った口臭チェックが最も確実な方法です。
でも、測定器を使わなくても、自分で口臭をチェックする方法はいくらでもあります。

口臭自覚のある人は悩む前にいろいろな方法で調べてみましょう。
次の15項目のうちで「ハイ」が3つ以上ある場合は
多少他人が不快に感じる口臭があると考えられます。

①歯が歯ぐきから緩んでグラグラする。
②歯を磨くと歯ぐきから出血する。
③歯ぐきが赤く腫れている。
④歯の隙間に食べ物が詰まりやすい。
⑤舌の表面のザラザラが少し黄色っぽくなっている。
⑥口のなかが粘っている。
⑦口の中がやたらと乾く。
⑧食事を不規則にとっていて空腹を感じる時がある。
⑨タバコをかなり吸う。
⑩歯磨きをしていない、たまにしか歯磨きをしない。
⑪他人から口が臭いと言われた。
⑫義歯(入れ歯)の手入れをしていない。
⑬口内炎で口の中がただれる。
⑭飲み物を飲むと歯がしみる。
⑮糖尿病や胃潰瘍などの病気がある。

このほかには、コップに息を吐いて臭いを嗅いで確かめる方法もあります。

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