口臭の原因

口臭の原因になるタバコ

【口臭の原因って?】では、虫歯や歯槽膿漏から起きる口臭や食べ物を食べた後の口臭など、口臭の原因となることについて書きました。今回は口臭の原因となるものを少し絞って紹介しましょう。今回は口臭の大きな原因となっている「タバコ」について書きたいと思います。

みなさんの中にもタバコを吸っている人はとても多くいらっしゃると思います。私自身も今はもうタバコはさっぱりとやめて一切吸っていないのですが、昔はけっこうなヘビースモーカーでした。なので完全に禁煙できるようになるまでかなり苦労しました・・・しかし、タバコをやめてからは口臭が大きく変わったのです。というのも、タバコを吸っているとき私は口臭と同じく歯周病の悩みも抱えていました。タバコは歯周病の原因になるということを私は知らなかったので、歯医者さんからその話を聞いたときはとても驚きましたね。タバコは歯周病の原因、そして歯周病は口臭の原因になります。元をたどればタバコが私の一番の口臭の原因になっていたようなのです。私はタバコをやめることを決心し、歯周病もしっかり治療しました。タバコをやめるまではとても時間がかかってしまいましたが、途中で諦めなくて本当によかったです。タバコをやめてから歯周病にもなりにくくなりましたし、何より歯周病が改善したので、口臭を抑えることができるようになりました。タバコをやめてからはもう口の中の病気にならないようにと普段からの歯みがきやうがいにも注意するようにもなったので、自分から口臭予防ができるようになったんです。タバコをやめたことでいろいろと気付くことがあり、気になっていた口臭も防ぐことができました。口臭が気になっているみなさんの中で今タバコを吸っているという人は、思い切ってタバコをやめることも口臭を治す解決策のひとつですよ。

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