口臭 胃

口臭と胃腸の関係

口臭と胃腸にはすごく大きな関係があります。実は胃腸の不調は口臭の原因になっているんです。胃腸の調子が悪いとき、口臭によって体の危険信号が出されます。口臭の悩みを抱えているみなさんの中にも慢性的な胃腸炎を抱えている人などいると思いますが、その口臭は口の中ではなくて胃腸炎が原因になっているかもしれません。

胃腸の調子が悪くなると、口の中ではある現象が起こります。その現象というのが、唾液が出なくなることです。健康な状態に比べて唾液の量が極端に少なくなるのです。みなさんの中にも経験したことがあるという人がいるかもしれませんね。私もなんだか胃腸の調子が悪いなぁと感じたときに唾液の量が少なくなったことは何度か経験がありましたが、唾液が出ないので口の中がすごく乾くんですね。では口の中がカラカラに乾いていると、口臭はどうなるでしょうか?実は口の中が湿っているときよりも渇いているときの方が明らかに口臭がきつくなっているんです。私の口臭の原因は歯周病があったせいもありましたが、こういったように胃腸の調子が悪かったせいで口臭が出ていたことも実際にありました。口の中が乾いているときは一時的に予防するためにナチュラフレッシュでうがいをしたり、水を飲んだりしてなんとかしのぎましたが、やっぱり根本的な解決にはなりません。なので胃腸の調子を改善するために胃腸に優しい食事にしたりよく睡眠をとったりストレスを解消したり、体の中から口臭を治そうと思ったのです。そうすると胃腸はだんだんと調子が良くなってきて、口臭もだんだん気にならなくなってきました。こうして胃腸に負担をかけないことも口臭を予防する解決策ですよ。

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