口臭 改善

今すぐ実行できる口臭を改善する方法

今日はもう、人に会う用事もないし・・・と油断してお菓子などを食べながらゆっくりしていたら、急にお客さんが来た!なんてことはありませんか?そんな時には、慌てずに1つずつ、「一時的な効果の見込める」方法を積み重ねていくことしかできませんよね。

まずはうがいに行きましょう。もしあればマウスウォッシュも一緒に使いましょう。マウスウォッシュがあれば、もうこれだけで口臭改善には充分な効果が得られるはずです。残念ながら、うがいをしにいく余裕すら与えてもらえなかった時には、お茶を口に含んでコッソリと「くちゅくちゅ」してから、何気ない顔をして「ごっくん」と飲み込んでしまいましょう。うがいをしているのと同じことですから、効果もある程度見込めるはずです。

次に、唾液を口にいっぱい溜めて、舌の表面を上あごにゴシゴシとこすり付けてみましょう。舌がだいぶスッキリしてくると思います。水やお茶などが併用できれば、なお効果的です。このときの注意点は、あまり激しくゴシゴシすると、表情が若干変わってきてしまいますので、不審な感じをもたれない程度に行うことではないかと思います

もし、可能であれば、ガムやタブレットをそっと口に入れて噛みましょう。こういった場合には、噛まなくて済むタブレットのほうが適しているのではないでしょうか。ただし、ガムやタブレットなどは無糖のものを選んでください。そうでないと、今までの努力が水の泡となりかねません。

以上、急ごしらえの対処方法ではありますが、全て実行できれば口臭もきつくはならないはずです。にこやかにお客様を送り出した後、ゆっくりとオーラルケアを行ってくださいね。

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